健康分类

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真相

7.7 (55人已评价)

[日] 安部司 | 东方出版社 | 2010年10

本书作者安部司从事食品添加剂工作20余年，人称“食品添加剂之神”。他经常在学校、幼儿园等场所开展“食品添加剂”演讲活动，并亲自使用添加剂现场给孩子们做实验，让孩子和家长亲眼目睹食品添加剂的神奇作用。深...

健康

食品

日本

科普

饮食
有病不能乱投医

8.4 (88人已评价)

[日] 主妇之友社 | 辽宁科学科技出版社 | 2010年

独创图表诊断法，快速查明361种疾病！本书中分门别类的图表，能够帮助您在感到不适时及时判断自己的健康状况，判断出哪些症状是需要重视的，哪些是无关紧要的，是否应当马上到医院就诊。另外，本书对各种疾病的治...

健康

养生

生活

图表诊断法

日本
中医体质养生

7.8 (166人已评价)

傅杰英 | 鹭江出版社 | 2009年

为什么有人高大威猛有人短小精悍?为什么有人喝水也增膘，而有人油浸都不肥?这些生活中的常见现象，实际是不同的体质差异现象。什么是体质？一个人的体质又是如何形成的？我们如何呵护自己的体质，保证生命的航船安...

养生

中医

健康

体质

中医体质养生
神奇养生

7.2 (34人已评价)

潘欣祥 | 南方出版社 | 2008年

这是一本方便易行的自然能量使用手册。作者把多年来关于能量疗法的研究心得加以提炼总结，详细介绍了如何利用阳光自制五行能量水，如何利用饮食等来排毒，如何利用睡眠、呼吸、运动等来增加生命能量，甚至连如何穿衣...

养生

神奇养生

立品图书

能量

健康
新赤脚医生手册

暂无评论

《新赤脚医生手册》 | 陕西师范大学出版社 | 2007年

13亿中国人的全民健康指导手册。在长达30年岁月里，它一直是中国人民的健康必备手册。它曾是中国八亿人民健康的有力保证之一，并承载了那个时代有关奉献精神的记忆，它的发行量仅次于“毛选”被译成50多种文字...

健康

中医

赤脚

A-健康

科普
图解气脉养生《内经图》

暂无评论

唐颐 | 陕西师范大学出版社 | 2010 年2月

一幅人人可见的山水古图，却蕴涵着令现代医学叹为观止的养生秘方。

内经图

中医

宗教

健康

紫图
体能训练概论

暂无评论

| 2011

本书重点探讨了体能训练的内容、运动员的身体形态、身体机能训练、速度素质、耐力素质、柔韧和灵敏素质的基本理论、基本技术和训练方法。还探讨了营养，康复等方面的内容，对指导运动员体能训练具有现实和理论的意义...

健身

NSCA-CPT

体能训练

健康

喜欢
胖补气瘦补血

7.6 (268人已评价)

胡维勤 | | 2010

在本书中，胡教授深入浅出地讲述了一眼知健康的诀窍——胖则气虚，要补气；瘦则血虚，要补血。而胖瘦又有不同——人有四胖，气有四虚；人各有瘦，因各不同。大体如下——胆小的胖子气虚；怕冷的胖子阳虚；肿眼泡的胖...

养生

中医

健康

中医养生

气血
德国足球队队医的完全健康手册

8.1 (85人已评价)

H·W·米勒·沃尔法特 | 安徽教育出版社 | 2010

汉斯-威廉•米勒-沃尔法特医生（Dr.H-WMüller-Wohlfahrt）国籍：德国生日及出生地：1942年8月12日生于下萨克森州维特蒙德-列尔哈弗（Wittmund-Leerhafe，Nied...

健康

德国

医学

足球

沃尔法特
生食秘笈

7.9 (12人已评价)

[加蓬] 佛烈德瑞克·帕特纳乌德 | 中国科学文献出版社 | 2010

作者针对有意采取高比例生食或完全生食人群的需求，将涵盖甚广的生食课题细分成多个小主题，于不同章节中进行专门的论述与答疑；每一章节均分享了作者的许多宝贵经验，指导读者如何采取洁净、简便又营养的饮食方式。

生食

生机饮食

素食

健康

生食经验
后天美女养成记

7.9 (210人已评价)

小腻腻 | 经济科学 | 2010

这本书从美容到减肥，囊括从头到脚的保养，一言蔽之中心思想就是普通人如何通过改变细微的生活习惯，加上科学的方法来变美。但“美丽”并非只是肤浅的外表，更重要的是内心的折射。我深信“施比受更有福”（togi...

美容

后天美女养成记

瘦身

保养

小腻腻
手到病自除2

8.2 (71人已评价)

杨奕 | 2010-1-1 | 2010

《手到病自除2:"圣手医师"杨奕的家庭保健处方》是一本利用人体反射区防治内科、骨科、五官科、男科、妇科、儿科、皮肤科等各科常见疾病的家庭保健宝典。您身体哪里不舒服，对应的各自反射区按起...

养生

杨奕

保健

健康

生活
36.5℃决定健康

7.7 (57人已评价)

[日] 石原结实 | 中信出版社 | 2010

为什么36.5℃决定健康？医学研究表明，体温每升高1℃，人体免疫力就会提高30%；相反，体温降低，免疫力就会下降。36.8±0.34℃（即36.46—37.14℃）是人类正常体温的标准值，但大部分现代...

健康

养生

健康书

日本

石原结实
救命飲食

7.9 (19人已评价)

T·Colin Campbell | 柿子文化 | 2010

環境或食物裡的合成化學物質其實不是致癌的主因；父母遺傳給你的基因不一定會讓你成為十大死因的受害者；狂吃維他命並不能長期保護你免受疾病的侵襲；你的醫生恐怕不知道該如何讓你活得最健康……那麼，到底要怎麼做...

健康

饮食

生命

素食

试验
深睡眠

6.1 (336人已评价)

[英] 查里斯·艾德茨考斯基 | 北方文艺 | 2009

这是一本令人振奋的、提高睡眼质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。毋庸置疑，睡眠对人的身体健康起着非常重要的作用，专家指出，正在从事脑力劳动的人群中，大多数存在着睡眠质量问题，其...

睡眠

健康

养生

生活

深睡眠
Food Rules

7.6 (59人已评价)

Michael Pollan | Penguin | 2009

Apocketcompendiumoffoodwisdom-fromtheauthorofTheOmnivore'sDilemmaandInDefenseofFoodMichaelPollan...

FOOD

饮食

MichaelPollan

健康

飲食
手会说话

7.5 (39人已评价)

王晨霞 | 北方文艺出版社 | 2009

本书是一本全新角度的个人身心保健书。汇集了“掌纹诊疗第一人”王晨霞的最新研究成果，揭示了掌纹上的纹理与无形的心理、性格、习惯的内在关系，通过14条掌纹线和8种异常病理纹透露的疾病信号，结合形形色色的古...

健康

中医

养生

掌纹

手会说话
温度决定生老病死

7.3 (608人已评价)

马悦凌 | 江苏文艺出版社 | 2008

谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概念，只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用，温度怎样...

养生

中医

健康

马悦凌

温度决定生老病死
养生的智慧

7.8 (78人已评价)

樊正伦 | 中国城市出版社 | 2008

《养生的智慧》以传统中医学的视角、通俗的语言，引领读者走进中医养生的奇妙大观园，这是让您受用无穷的养生宝库。《养生的智慧》从普通百姓的常见健康问题入手，从老祖宗的养生智慧出发，从顺应四时、调节饮食、调...

养生

中医

健康

养生保健

樊正伦
酵素全書

暂无评论

Edward Howell艾德華．賀威爾 | 世潮出版有限公司 | 2008

艾德華‧賀威爾（EdwardHowell）一八九八年生於美國芝加哥。一九二四年取得伊利諾州的有限制行醫執照（通過和一般醫師相同的專業考試，但不得執行藥物、產科及手術等醫療行為）之後，隨即進入該州以「自...

酵素全书

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