留法实用词汇之 “时差”

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　　【法语词汇】：

　　时差：décalage horaire

　　时区：fuseau horaire

　　Le décalage horaire est la différence d'horaire qui existe à un moment donné entre différents points du globe, et qui est standardisée avec les fuseaux horaires.

　　时差是指在同一时刻地球各个不同地方的不同时间，它根据时区来进行标准化。

　　Le décalage horaire est un syndrome affectant la condition physique, suite à un voyage rapide à travers plusieurs de ces fuseaux horaires.如果快速穿越多个时区，会有影响身体状况的时差症出现。

　　【法国小知识】：

　　首先需要知道的是英国伦敦被公认为是零时区，而法国位于欧洲境内，属于东时区，且是第一时区，而中国位于亚洲境内，在欧洲和法国的东边，也属于东时区，不过位置上来说是第八时区。所以如何计算法国和中国差了多少时区呢？——东八时区减去东一时区=7个时区。即国内是早上9点的时候，法国才2点（9-7）。以此类推，只要知道了法国或者其他国家地方的时区，与中国的时区数字相加减，也可以立即得出相差的时区数了。

　　一般情况下，法国和中国的时差是7个小时，不过当法国实行夏令时，两国时差就变为6个小时。所以留学法国的同学，要给家人或者小伙伴打电话的时候，千万要注意是不是已经换了夏令时哦~

　　【对付时差的几个方法】

　　1、在飞机上少碰含酒精的饮料，但多喝水，喝水可以避免体内脱水，从而加剧时差的影响。

　　2、尽量多穿宽松的衣服，帮助体内的血液循环。

　　3、尽量不要一直闷坐着，多在机舱走动走动。

　　4、欧洲某专利还称使用天然虾青素25-50mg/天可有效防止时差症（专利号EP1283038)。当然小编也没有使用过这个，哪位同学有使用过可以来分享下体验。